Akademia Mądrego Życia

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Start O Akademii Idea Systemu TeTa

Idea Systemu TeTa

Email Drukuj PDF

System TeTa to sposób na życie polegający na zidentyfikowaniu i świadomym poszukiwaniu siedmiu elementów potrzebnych człowiekowi do szczęścia. Programowanie własnego rozwoju (czyli samorealizacji) polega na rozwijaniu tych składników w swoim życiu. Świadome koncentrowanie się na umacnianiu tych siedmiu ogniw Systemu TeTa prowadzi do podnoszenia jakości swojego życia i wywierania pozytywnego wpływu na otoczenie.

Oto siedem ogniw Systemu TeTa:

  1. Zrozumienie.
    Zdrowy, realizujący się człowiek powinien rozumieć:
    • Kim jest.
    • Jaką rolę i znaczenie ma umysł człowieka.
    • Potrzeby człowieka.
    • Zjawisko samouznania.
    • Znaczenie misji życiowej.
    • Sens pracy i wysiłku.
    • Różnice
      • płci
      • kultur
      • przekonań
      • wiedzy
      • dochodów

  2. Siła
    • Świadomość.
    • Nastawienie do życia.
    • Optymizm.
    • Sposób mówienia.
    • Sposób słuchania.
    • Wywieranie wpływu.

  3. Odporność
    • Samoakceptacja i lubienie siebie.
    • Sposób patrzenia na świat, zdarzenia i ludzi.
    • Sposób działania.
    • Poczucie wolności oparte na odpowiedzialności.
    • Techniki obronne.

  4. Celowość
    • Co?
    • Jak?
    • Dlaczego?

  5. Skuteczność
    • Nawyki.
    • Asertywność.

  6. Autorytet
    • Prawość.
    • Zasady.
    • Techniki.

  7. Radość
    • Miłość.
    • Świadomość.
    • Nadawanie sensu.
Autorski system TeTa Tadeusza Niwińskiego to model rozwoju osobistego składający się z siedmu ogniw. Ogniwa te łączą i uzupełniają się wzajemnie. Realizując program samorozwoju oparty na modelu TeTa uczymy się, jak brać odpowiedzialność za własne życie, jak kierować się w życiu filozofią wielostronnej wygranej, jak przestać stawiać się w pozycji ofiary. Ogniwa systemu to:

ZROZUMIENIE
Nie bez powodu, zrozumienie to początek drogi do rozwoju. Zrozumienie siebie, swoich oczekiwań, otaczających nas ludzi i świata. To co nas otacza to świat szybko zmieniających się obrazów kreowanych przez wszechobecne media, świat szybkich informacji, często powierzchownych i mających na celu manipulowanie wyborcami, konsumentami. Warto to rozumieć. Warto zatrzymać się na chwilę by pomyśleć, o swoim miejscu w taki świecie, zrozumieć to miejsce. Zrozumieć swoje emocje, myśli i uczucia. Jeśli zrozumiemy siebie, łatwiej będzie nam rozumieć innych, budować bliskie relacje. Zbyt łatwo i szybko wygłaszamy opinie o innych, bez podejmowania próby zrozumienia, odwołania się do własnych uczuć i emocji, albo nadmiernie kierowani emocjami, do tego często nie swoimi, a jakiejś grupy osób. Zadbaj o to, by rozumieć siebie, otoczenie, a będziesz sam lepiej rozumianym.

SIŁA
Nienawidzimy uczucia bezsilności. Dopada nas wówczas, kiedy wydaje nam się, że nie mamy na coś wpływu, zrobiliśmy już wszystko, co mogliśmy, a teraz pozostaje nam czekać na bieg wypadków. Czujemy się, jak skuci i zakneblowani. Czy to możliwe, aby i w takich sytuacjach nie czuć bezsilności, co więcej, aby również z nich czerpać swoją siłę? Czy mając pełne zaufanie do siebie dopuszczamy do sytuacji poczucia totalnej bezradności? Rosnąca świadomość siły, jaką nosimy w sobie, to przyjemność coraz lepszego rozeznania się w samym sobie, wzrastające zaufanie do własnych myśli, marzeń, przeczuć, snów. Warto zadbać o tę świadomość. Warto zadbać o otoczenie, w jakim przebywamy, aby i ono było dla nas niewyczerpanym źródłem siły.

ODPORNOŚĆ
Wzmocnij swoją odporność! Oto cudowny wyciąg z rośliny z ogrodu Eden. Daj sobie szansę i poczuj się lepiej. 100% satysfakcji. Znamy te hasła, prawda? Ach, czyż to nie byłoby cudowne: wypić, łyknąć, wstrzyknąć, zażyć kilka inhalacji takiego cudownego specyfiku i już przestajemy dręczyć się otaczającą nas rzeczywistością, własnymi ograniczeniami, lękami. Znacznie trudniej jest z własnej woli pracować nad naszym skażonym narzekaniami i cierpiętnictwem umysłem. Ale, jak podejmiemy ten wysiłek efekty są nieodwracalne. Nasza odporność to nasz sposób myślenia, cudowny specyfik jest w nas, cały ogród Eden jest w nas.

CELOWOŚĆ
Kiedy planujemy podróż wyznaczamy sobie przede wszystkim konkretny cel, zostańmy już przy wspomnianym ogrodzie Eden. Mamy więc cel podróży: ogród Eden, to teraz, jak tam się dostać: czym i ile czasu to zajmie, kogo i co ze sobą zabrać, czy potrzebne są jakieś dodatkowe dokumenty, może szczepienia itd. itd. Większość z nas zaplanuje taką podróż w detalach i …. wyrusza. Tylko dlaczego swoje życie traktujemy jak przypadkową podróż: wsiadamy do byle jakiego pociągu, nie dbając o bagaż, o bilet i nawet nie wiedząc dokąd ten pociąg zmierza. Nasze cele niech będą naszymi stacjami dojazdowymi, plan działania – drogowskazami. Nie pozwólmy dowozić się na byle jaką stację.

SKUTECZNOŚĆ
Znaleźliśmy się na etapie, kiedy już rozumiemy, mamy świadomość naszej siły, jesteśmy odporni, mamy wyznaczone cele, czas więc zadbać o nasze paliwo napędowe. Największą moc ma nasza automotywacja. Niestety zasoby każdego paliwa wyczerpują się, nasza motywacja również z biegiem czasu słabnie. Ale już wiemy, że to my mamy zadbać, aby na naszej drodze do celu znalazły się stacje zasilania: skupienie się na osiągnięciach, wizualizacje, grupy wsparcia.

AUTORYTET
Czy na tyle ufasz sobie, żeby stać się autorytetem dla siebie i innych. Autorytet i zaufanie są nierozłączną parą. System wychowania nieustannie każe nam szukać autorytetów po za nami. Rzadko podkreśla się fakt, że sami możemy być autorytetem dla innych, jeśli już, to jedynie z racji pełnionej funkcji społecznej, zawodowej, posiadanej wiedzy. Kierowanie się wartościami uznanych autorytetów nigdy nie zaszkodzi, jest to jedna z dróg do tego, by stać się wzorem dla innych, pozytywnie wpływać na ich decyzje.

RADOŚĆ
Nasza prawdziwa natura to bezgraniczna radość. Radość jest naturalną częścią naszego życia. Wszystko, co robimy powinno przynosić nam radość. Jeśli o tym zapomnieliśmy, odkryjmy ją na nowo. Pierwszym krokiem będzie pełne zaakceptowanie to kim jesteśmy i w jakim jesteśmy miejscu, zaakceptowanie życia takim, jakim jest. W pierwszym ogniwie systemu TeTa podjęliśmy wysiłek zrozumienia naszego tu i teraz, by teraz w pełni go zaakceptować i cieszyć się. Kiedy zaczniemy cieszyć się ze swojego tu teraz, być wdzięcznym za to, kim jesteśmy, co nas otacza, przyjdzie czas na czerpanie radości z tego, co chcemy jeszcze osiągnąć. Nie każdy nasz dzień będzie przypominał bajkę, ale o ile łatwiej patrzeć na siebie i świat oczami wypełnionymi radością.

 

Kontakt

Siedziba Stowarzyszenia:
Łódzki Dom Kultury
ul. Traugutta 18
90-113 Łódź

Adres do korespondencji:
ul. Sportowa 4
98-161 Zapolice
email: a-m-z@wp.pl
tel: 605 826 175

nr konta Stowarzyszenia:
Idea Bank
94 1950 0001 2006 0005 1799 0002

KRS: 000024225
NIP: 7251933589
Regon: 100 105 598

Polecane pozycje literackie

"Drogi do wolności" - praca zbiorowa pod redakcją Tadeusza Niwińskiego

Przedstawiam, wydaną w czerwcu 2013 roku, książkę będącą wspólnym dziełem członków naszej Akademii.

"Drogi do wolności"

Więcej …
 
Książki przeczytane w pociągu...

Długa podróż pociągiem jest dla mnie okazją do czytania. A, że ostatnio trochę jeździłam, to wpadły mi w ręce różne książki. Opiszę dziś dwie  z nich.

Pierwsza to "Alicja" Jacka Piekary.
Książeczka niewielka rozmiarem a wielka treścią. W atmosferze tajemniczości poznajemy tytułową 14-stoletnią Alicję i pewnego pisarza scenariuszy.
Alicja zadaje pytania, on odpowiada. Bardzo celne są to pytania i bardzo bezpośrednie.
A, że trafiają do człowieka - myśliciela, odpowiedzi na nie są równie ciekawe.

Więcej …